Фигура, уход за телом

Накануне Вы очень сильно переели? Мы дадим Вам советы, которые помогут пережить Вам , так называемое, пищевое похмелье.
Возможно, вчера Вы сидели в одиночестве дома, скучали и уплетали, найденное в морозильнике мороженое. Или ходили в гости, где Ваши друзья очень постарались Вас накормить. В любом случае, вы переели, что вызвало сегодня у вас множество различных чувств: чувство вины за то, что вы забыли о здоровом питании и сорвались, злости на себя, что вчерашний вечер перечеркнул все ваши диеты и тренировки, и подавленности из-за того, что Вам не хватает силы воли.